JÓGOVÉ KARTY S OMALOVÁNKAMI

Jógové karty a omalovánky jsou opravdový poklad pro každého, kdo s dětmi pracuje nebo tráví čas. Když s nimi pracuji, vidím, jak děti nejen posilují svá těla, ale také jak se rozvíjí jejich mysl a srdce. Každá pozice na těchto kartách je malá výzva, která dětem ukazuje, že se mohou pohybovat a udržet rovnováhu, zatímco se učí novým názvům a formám. Jóga jim dává možnost poznat, co všechno jejich tělo dokáže, a to posiluje jejich sebevědomí.

Když děti sedí s omalovánkami a začnou vybarvovat, zapojují se do tiché a klidné činnosti, která je uklidňuje. Je nádherné vidět, jak jejich malé ruce pečlivě vyplňují barvami obrázky, jak se soustředí a jsou v klidu. Tento klidný čas je pro děti stejně důležitý jako čas plný aktivit. A co se týče emocí, jóga a kreslení dětem pomáhají naučit se, jak zvládat své pocity. Učí se, jak na chvíli zpomalit, dýchat a být ve svém vlastním tichém světě. To je důležitá dovednost, kterou si odnesou do dalších dnů a situací ve škole či doma.

V školním nebo domácím prostředí se tyto karty stávají zábavnou cestou, jak sdílet čas s ostatními dětmi. Pomáhají budovat přátelské vztahy a učí děti, jak být spolu bez hádek, jak se podporovat a povzbuzovat. Vidět děti, jak rostou fyzicky, mentálně a emocionálně pomocí těchto karet, je neskutečně odměňující. Jógové karty a omalovánky skutečně obohacují životy dětí a dodávají jim nové dovednosti a radosti, které si nesou dál.

Obsahuje 28 karet, které ukazují různé jóga pozice, a to jak v barevném provedení, tak v černobílém, které si děti mohou samy vybarvit. Tím se nejen zábavně učí novým pozicím, ale také rozvíjejí svou kreativitu a motorické schopnosti.

Kromě karet najdete v balení také metodiku, která vám pomůže s kartami správně pracovat. Najdete zde tipy, jak jógu s dětmi zavádět, jaké hry s kartami můžete hrát a jak můžete využít omalovánky pro uklidnění a soustředění dětí. Metodika je plná praktických rad a inspirace pro každodenní použití, ať už v domácím prostředí nebo ve školní třídě.